محل تبلیغات شما

اطلاعات دنیای پزشکی



افزایش هموگلوبین خون

 

راه‌های افزایش میزان هموگلوبین خون در خانه عبارت‌اند از:

 

۱. افزایش دریافت آهن ورودی به بدن

 

آهن در بدن به ساخت هموگلوبین کمک می‌کند؛ بنابراین فردی که دچار کاهش هموگلوبین شده است با مصرف مواد سرشار از آهن می‌تواند کمبود خود را جبران کند. آهن، علاوه بر کمک به ساخت هموگلوبین، در تشکیل گلبول‌های قرمز هم نقش دارد. از جمله مواد غذایی حاوی آهن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

گلبول قرمز و افزایش هموگلوبین پایین خون

 

    ماهی و گوشت قرمز؛

    فرآورده‌های سویا مانند توفو؛

    تخم مرغ؛

    میوه‌های خشک مثل خرما و انجیر؛

    کلم بروکلی؛

    گیاهان با برگ‌های سبز مثل اسفناج یا کلم کالی؛

    لوبیا سبز؛

    آجیل و دانه‌های مختلف؛

    کره بادام زمینی.

 

۲. افزایش دریافت مصرف اسیدفولیک در بدن

 

فولات یا فولیک اسید، نوعی از ویتامین B است که نقش مهمی در تولید هموگلوبین دارد. در بدن از اسیدفولیک برای تولید «هِم» استفاده می‌شود. هِم مؤلفه‌ای از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن کمک می‌کند. اگر اسیدفولیک یا فولات کافی به بدن نرسد، گلبول‌های قرمز توانایی رشد و رسیدن به بلوغ را نخواهند داشت؛ در این صورت، مشکلاتی نظیر کمبود اسیدفولیک، کم خونی و کاهش سطح هموگلوبین به وجود می‌آید. با مصرف مواد زیر می‌توانید اسیدفولیک را به بدن وارد کنید:

 

    گوشت گاو؛

    اسفناج؛

    برنج؛

    بادام زمینی؛

    آووکادو؛

    لوبیا چشم‌بلبلی؛

    کاهو؛

    لوبیاقرمز.

 

۳. بیشینه کردن مقدار جذب آهن در بدن

 

مواد غذایی مفید برای افزایش هموگلوبین پایین خون

 

مصرف مکمل های غذایی یا مواد غذایی حاوی آهن بسیار مهم است اما مصرف و دریافت این مواد کافی نیست؛ بلکه باید سازوکاری بیندیشید که آهن دریافتی به‌خوبی در بدن جذب شود. مصرف موادی که حاوی ویتامین C هستند مثل مرکبات، توت فرنگی و سبزیجات با برگ‌های سبز می‌تواند به جذب بهتر آهن در بدن کمک کند. مصرف مکمل‌های ویتامین سی هم در جذب آهن مفید واقع می‌شوند.

 

ویتامین A و بِتاکاروتن هم می‌توانند به جذب آهن و استفاده از آن در بدن کمک کنند. مواد زیر حاوی مقادیر قابل‌توجهی از ویتامین A هستند:

 

    ماهی؛

    جگر؛

    کدو؛

    سیب زمینی شیرین؛

    کلم‌کالی و کولارد سبز؛

 

مواد غذایی دارای مقادیر زیاد بتاکاروتن، شامل میوه‌های زرد، قرمز و نارنجی و سبزیجات هستند، مثل:

 

    هویج؛

    سیب‌زمینی شیرین؛

    کدو؛

    انبه؛

    گرمک.

 

 

البته باید دقت کنید که هرچند مکمل‌های ویتامین‌ A برای جذب آهن و عملکرد بهتر موردنیاز است، اما اگر بیش از اندازه مصرف شود، برای بدن ضرر خواهد داشت. ویتامین A بیش از حد در بدن موجب اختلالی موسوم به هیپرویتامینوز آ (hypervitaminosis A) می‌شود. باوجود این اختلال، علائمی مانند درد مفاصل و استخوان‌ها، سردرد شدید و افزایش فشار در مغز در بدن به وجود می‌آید.

۴. مصرف مکمل‌های آهن

اگر شخصی با کمبود شدید هموگلوبین روبه‌رو باشد، احتمالا پزشک برای او مصرف مکمل‌های آهن تجویز می‌کند؛ البته میزان و دُزی که تجویز می‌شود وابسته به نیاز فرد خواهد بود. شایان ذکر است که آهن بیش از اندازه هم برای بدن ضرر دارد و ممکن است مشکلاتی مانند هموکروماتوز به وجود بیاورد.

هموکروماتوز می‌تواند به بیماری‌ های کبد و مشکلاتی مانند یبوست، حالت تهوع و استفراغ بینجامد. مصرف به‌اندازه مکمل‌های آهن باعث می‌شود تا در چند هفته، سطح آهن بدن به‌تدریج افزایش پیدا کند. احتمال دارد پزشک مصرف مکمل‌های آهن را برای چندین ماه تجویز کند تا ذخیره آهن بدن افزایش پیدا کند.

 

دلایل کمبود هموگلوبین

 

کم‌خونی می‌تواند یکی از دلایل کمبود هموگلوبین باشد. از جمله دلایل کم‌خونی هم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

    کمبود آهن، فولات یا ویتامین  B12؛

    از دست رفتن مقدار قابل‌ ملاحظه‌ای خون از بدن؛

    سرطان هایی که مغز استخوان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند مثل سرطان خون؛

    بیماری کبد؛

    بیماری های کلیوی؛

    کم کاری تیروئید یا غده تیروئیدی که به اندازه کافی، هورمون ترشح نمی‌کند؛

    تالاسمی: نوعی بیماری ارثی که مانع از عملکرد صحیح هموگلوبین می‌شود؛

    کم‌خونی داسی‌شکل: اختلالی ژنتیکی که باعث کاهش گلبول‌های قرمز و هموگلوبین می‌شود.

 

از دلایل دیگر کمبود هموگلوبین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

 

    بیماری ریوی؛

    سیگار کشیدن بیش از حد؛

    سوختگی؛

    تمرینات ورزشی شدید.

 

در آخر

 

بیشتر افراد با تغییر رژیم غذایی و مصرف مکمل‌ها می‌توانند سطح هموگلوبین خون خود را افزایش دهند. برای تعیین دُز و مقدار مناسبی از مکمل‌ها باید با پزشک م کنید. گاهی مکمل‌ها و رژیم غذایی مناسب، کمکی به افزایش هموگلوبین نمی‌کند؛ در این صورت، نیاز به درمان‌های دیگری مانند انتقال خون به وجود می‌آید. مدت‌زمان لازم برای رساندن سطح هموگلوبین به حد طبیعی به کمبود این ماده و درمان‌هایی بستگی دارد که در این مسیر به کار گرفته می‌شوند. روند درمان شاید یک سال به طول بینجامد.


اطلاعات دنیای پزشکی

 

دلایل و نشانه‌های هموگلوبین پایین خون و روش‌های افزایش آن

 

 

هموگلوبین نوعی پروتئین است که در گلبول قرمز خون وجود دارد. این سلول‌ها وظیفه حمل و انتقال اکسیژن به نقاط مختلف بدن را بر عهده دارند. هموگلبین، علاوه بر حمل و انتقال اکسیژن، باعث خروج کربن‌دی‌اکسید از سلول‌ها و ریه‌ها می‌شود؛ در نتیجه، زمانی که بازدم‌ تان را بیرون می‌دهید، کربن‌ دی‌اکسید از بدن خارج می‌شود. اما اگر میزان هموگلوبین بدن اندک باشد، این فرایند کمی سخت پیش می‌رود. این مطلب درمورد راه‌های طبیعی افزایش هموگلوبین پایین خون توضیح داده است؛ ضمن اینکه درباره شیوه‌های آزمایش و بررسی نتیجه تلاش‌ها برای افزایش سطح گلوبین خون هم خواهید خواند.


هموگلوبین نرمال خون


پزشکان برای آگاهی از سطح هموگلوبین، خون را آزمایش می‌کنند. اگر هموگلوبین خون مردان کمتر از ۱۳٫۵گرم در هر دسی‌لیتر (g/dl) از خون باشد، سطح هموگلوبین‌شان پایین است. این میزان برای ن کمتر از ۱۲گرم در هر دسی‌لیتر است؛ یعنی اگر هموگلوبین موجود در خون ن از ۱۲گرم کمتر باشد، دچار کمبود این ماده در بدن خود هستند.


علت هموگلوبین پایین خون چیست


دلایل متعددی برای کمبود هموگلوبین خون وجود دارد، مثلا:


 -   کم‌خونی ناشی از کمبود آهن؛

 -   بارداری؛

  -  مشکلات ناشی از کبد یا کلیه؛

 -   بیماری‌های مزمن.


بعضی از افراد هم بدون هیچ دلیل ریشه‌ای و خاصی به‌طور طبیعی و مادرزادی دچار کمبود هموگلوبین هستند. حتی برخی از افراد باوجود این مشکل، هیچ علامت و نشانه‌ای را در بدن خود احساس نمی‌کنند. با مشاوره و یاری پزشک، امکانِ رساندن سطح هموگلوبین به میزان طبیعی مقدور است. منظور از میزان و طیف طبیعی، محدوده زیر است:

 

    ۱۳٫۵تا ۱۷٫۵گرم بر دسی‌لیتر (g/dl) برای مردان؛

    ۱۲تا ۱۵٫۵گرم بر دسی‌لیتر (g/dl) برای ن.

 

سطح هموگلوبین مطلوب برای کودکان هم بنا به سن‌شان متفاوت است. اگر درباره این موضوع نگران فرزندتان هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. افرادی که دچار کمبود هموگلوبین هستند و تغییرات در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها هم به آنها کمکی نکرده است باید به درمان‌های جانبی دیگر فکر کنند.


نشانه‌های کمبود هموگلوبین بدن


نشانه‌های کمبود شدید هموگلوبین در بدن به قرار زیر است:

 -    تپش قلب؛

 -   خستگی؛

 -   ضعف عضلات؛

  -   کبود شدن بی‌دلیل و مداوم بدن؛

  -   سردرد مکرر.

 

 در مطلب بعدی در مورد روش های افزایش هموگلوبین پایین خون و مواد غذایی مفید خواهیم گفت. 

 


اطلاعات دنیای پزشکی

بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی است که باعث ایجاد مشکلات هماهنگی حرکتی، از جمله لرزش و اختلالات گفتاری می‌شود. فرد ممکن است تمام یا فقط برخی از علائم بیماری پارکینسون را داشته باشد.

 

در حالی‌ که تجربه بیماری پارکینسون (parkinson’s disease) در هر فرد به‌ صورت متفاوت عمل می‌کند، اما بسته به علائم، به چند مرحله تقسیم می‌شود. در این مقاله، ما علائم و نشانه‌هایی که معمولا در هر مرحله از بیماری پارکینسون وجود دارد را بررسی می‌کنیم.

مراحل بیماری پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون شامل پنج مرحله می‌باشد. هر مرحله علائم تغییریافته یا جدیدی را شامل می‌شود که فرد احتمال دارد با آن مواجه شود.

 

تقسیم بیماری به مراحل مختلف، به پزشکان و مراقبت‌کنندگان کمک میکند تا به مقابله با برخی از چالش‌هایی که فردِ در معرض پیشرفت بیماری تجربه می‌کند، بپردازند.


اطلاعات دنیای پزشکی

عوامل مسبب بیماری پارکینسون کدام‌اند؟

 

حرکات بدن را قسمتی از مغز تنظیم می‌کند که عقده‌های قاعده‌ای (Basal Ganglia) نامیده می‌شوند. سلول‌های این بخش به وجود تعادل مناسبی از دو ماده نیاز دارند که هر دو در انتقال ایمپالس‌های عصبی نقش دارند: یکی دوپامین و دیگری استیل‌کولین. در بیماری پارکینسون، سلول‌های تولید‌شده‌ی دوپامین تخریب می‌شوند و تعادل بین این دو ناقل عصبی به‌هم می‌ریزد.

 

         

پژوهشگران بر این باورند گاهی عوامل ژنتیکی در بُروز این مشکل سلولی نقش دارند. در سال ۱۹۹۷، پژوهشگران مؤسسه‌ی ملی سلامت آمریکا متوجه وجود جهش‌هایی در ژن SNCA در خانواده‌هایی شدند که شیوع پارکینسون در آن‌ها فراوان بود. در سال ۲۰۰۴، پژوهشگران جهشی را در ژن LRRK2 پیدا کردند که موجب بُروز پارکینسون در چندین خانواده در آمریکا و اروپا شده بود. از آن زمان، ژن‌های دیگری نیز کشف شده‌اند که با پارکینسون مرتبط هستند. بااین‌حال ظاهرا ژنتیک، تنها علت حدود ۱۰درصد از بیماری پارکینسون محسوب می‌شود و علت بیشتر این بیماری کشف نشده است. پژوهشگران معتقدند آغاز این بیماری، حاصل اثر ترکیبی عوامل ژنتیکی و محیطی است. در نمونه‌های نادر، پارکینسون ممکن است حاصل عفونت ویروسی یا قرارگرفتن درمعرض موادسمی محیطی مانند آفت‌کش‌ها و مونواکسیدکربن یا ف منگنز باشد.

 


اطلاعات دنیای پزشکی

      

             

 

بیماری پارکینسون در ایران حدود ۲درصد از افراد مسن را درگیر می‌کند. با ما باشید تا درباره‌ی این بیماری اطلاعات مفیدی به‌دست آورید.

دانش ما درباره‌ی بیماری پارکینسون (Parkinson's Disease) در طول زمان تکامل یافته و به پیشرفت در روش‌ درمان این بیماری و امیدواری به آینده منجر شده است. احتمالا متخصصان پزشکی هزاران سال درحال‌مداوای مشکلی بوده‌اند که امروزه آن را به‌عنوان بیماری پارکینسون می‌نامیم. در آیورودا، طب باستانی هند، درباره‌ی علائم و درمان‌های بیماری پارکینسون بحث شده است. آیورودا علمی است که قدمتش به پنج‌هزار سال قبل‌ازمیلاد بازمی‌گردد. شایان ذکر است به وضعیتی شبیه پارکینسون در نخستین کتاب پزشکی چینی در بیش از ۲۵۰۰ سال پیش اشاره شده است.

جیمز پارکینسون بیماری پارکینسون را به‌طور رسمی در سال ۱۸۱۷ در مقاله‌ای با عنوان رساله‌ای در زمینه‌ی فلج لرزشی معرفی کرد. جیمز پارکینسون پزشکی ساکن لندن بود که علائم کلاسیک پارکینسون را در سه نفر از بیماران خود و نیز سه فرد رهگذر در خیابان مشاهده کرده بود. مقاله‌ی او شرح روشنی از برخی از علائم اصلی این بیماری بود: لرزش و سختی و استوارنبودن قامت. تئوری او این بود که این بیماری به‌علت وجود مشکلی در ناحیه‌ی مدولای مغز اتفاق می‌افتد. پارکینسون امیدوار بود جامعه‌ی پزشکی به مقاله‌ی او توجه کنند؛ ولی این اتفاق تا سال ۱۸۶۱ نیفتاد. در آن زمان بود که ژان‌مارتین شارکو، عصب‌شناس فرانسوی و همکارانش این بیماری را متمایز از دیگر مشکلات عصبی درنظر گرفتند و نام بیماری پارکینسون را بر آن نهادند.          


اطلاعات دنیای پزشکی
اطلاعات آرایشگاه نه و مردانه با بیش از 45 هزار مرکز و لیست سالن زیبایی و آرایشگاه عروس، پیرایش مردانه تشکیل شده است که بیش از 60 % از این اطلاعات دارای شماره همراه نیز می باشند و در زمینه بازاریی لوازم آرایشی و تجهیزات آرایشگاه ها و تمامی زمینه های بازاریابی مرتبط با این گروه شغلی مناسب و دارای جوابگویی بسیار بالایی می باشد. امروزه دانش استفاده از اطلاعات بازار هدف بخصوص در زمینه بازاریابی میتواند چشم انداز جامع و دقیقی را به شما در مورد میزان فروش و گستردگی کار و افزایش قدرت در فروش و بخصوص بحث مهم…
اطلاعات دنیای پزشکی
اطلاعات آرایشگاه نه و مردانه با بیش از 45 هزار مرکز و لیست سالن زیبایی و آرایشگاه عروس، پیرایش مردانه تشکیل شده است که بیش از 60 % از این اطلاعات دارای شماره همراه نیز می باشند و در زمینه بازاریی لوازم آرایشی و تجهیزات آرایشگاه ها و تمامی زمینه های بازاریابی مرتبط با این گروه شغلی مناسب و دارای جوابگویی بسیار بالایی می باشد. امروزه دانش استفاده از اطلاعات بازار هدف بخصوص در زمینه بازاریابی میتواند چشم انداز جامع و دقیقی را به شما در مورد میزان فروش و گستردگی کار و افزایش قدرت در فروش و بخصوص بحث مهم…
اطلاعات دنیای پزشکی

رژیم درمانی در دیابت ; برنامه غذایی خود را سالم انتخاب کنید

رژیم درمانی در دیابت، یک برنامه غذایی صحیح و اصولی است که به شما در کنترل قند خون و تنظیم سوخت و ساز کلی بدن کمک می کند. در اینجا  از برنامه ریزی وعده های غذایی تا شمارش کربوهیدرات ها به شما نکاتی را خواهیم آموخت. رژیم درمانی در دیابت به معنای خوردن سالم ترین غذاها به میزان متعادل، برحسب تدبیر مشاور تغذیه و داشتن وعده های غذایی مرتب است.عناصر اصلی غلات کامل، سبزیجات، میوه ها، لبنیات و پروتئین هاست. در حقیقت، برنامه غذایی مناسب برای افراد دیابتی، از بهترین برنامه های غذایی برای غالب انسان هاست.


اطلاعات دنیای پزشکی

All components are also used in the administrator area of your website. In addition to the ones listed here, there are components in the administrator that do not have direct front end displays, but do help shape your site. The most important ones for most users are

  • Media Manager
  • Extensions Manager
  • Menu Manager
  • Global Configuration
  • Banners
  • Redirect

Media Manager

The media manager component lets you upload and insert images into content throughout your site. Optionally, you can enable the flash uploader which will allow you to to upload multiple images. Help


Extensions Manager

The extensions manager lets you install, update, uninstall and manage all of your extensions. The extensions manager has been extensively redesigned, although the core install and uninstall functionality remains the same as in Joomla! 1.5. Help


Menu Manager

The menu manager lets you create the menus you see displayed on your site. It also allows you to assign modules and template styles to specific menu links. Help


Global Configuration

The global configuration is where the site administrator configures things such as whether search engine friendly urls are enabled, the site meta data (descriptive text used by search engines and indexers) and other functions. For many beginning users simply leaving the settings on default is a good way to begin, although when your site is ready for the public you will want to change the meta data to match its content. Help


Banners

The banners component provides a simple way to display a rotating image in a module and, if you wish to have advertising, a way to track the number of times an image is viewed and clicked. Help



Redirect

The redirect component is used to manage broken links that produce Page Not Found (404) errors. If enabled it will allow you to redirect broken links to specific pages. It can also be used to manage migration related URL changes. Help


اطلاعات دنیای پزشکی

برخی از خانواده ها در میهمانی های نوروزی با میوه های خشک مانند آلبالو خشک، برگه، قیسی، آلو، کشمش، توت خشک، انجير خشک و امثال آن از میهمانان خود پذیرایی می نمایند. میوه های خشک تنقلات مفیدی هستند که مقدار قابل توجهی انرژی در بدن تولید می کنند. در ضمن حاوی ویتامین های گروه B، ویتامین A  و آهن نیز هستند. اگر این مواد غذایی، جانشین هله هوله هایی (دارای مواد افزودنی، قند یا چربی زیاد) که در مغازه ها به فروش می رسند شوند، می توانند مواد مغذی مفیدی را برای بدن افراد به خصوص کودکان فراهم کنند. هم چنین از بروز یبوست نیز پیشگیری می کنند.


اطلاعات دنیای پزشکی

امسال با شروع سال نو و شکوفایی طبیعت، بجاست که یک بازنگری در الگوی غذایی، عادات و رفتارهای تغذیه ای خود انجام دهید و فصلی نو و شکوفا را در تغذیه خود آغاز نماييد.

پس نکات زير را در مورد رعايت اصول تغذيه صحيح در ايام نوروز بايد در نظر داشت.


اطلاعات دنیای پزشکی

در ایام نوروز به علت تغییر در برنامه روزانه ، مصرف سبزی  و سالاد کاهش می یابد. در واقع به دلیل اینکه افراد، بیشتر وقت خود را در خارج از خانه سپری می کنند و یا در خانه به پذیرایی از میهمانان مشغول هستند، فرصت زیادی جهت تمیز کردن و شست و شوی سبزی ندارند. عدم مصرف سبزيجات و سالاد موجب بروز یبوست می شود. به علاوه چون انواع سبزی ها، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی انسان هستند، لذا عدم مصرف یا کمبود مصرف آنها در برنامه غذایی روزانه باعث می شود که ویتامین های لازم به بدن انسان نرسد و شخص دچار کمبودهای ویتامینی و املاح شود که اختلالات فراوانی در پی خواهد داشت. از طرفی چون سبزی ها حاوی مقدار قابل توجهی آب هستند، آب مورد نیاز بدن را تا حدود زیادی تأمین می کنند و از بروز کم آبی در بدن پیشگیری می نمایند.


اطلاعات دنیای پزشکی


الف) به چه کسی چاق گفته می شود:

با یک متر نواری اندازه دور کمر خود را تعیین کنید، به این صورت که متر نواری را بین استخوان لگن و زیر دنده ها (از روی ناف) و به موازات زمین قرار دهید و در انتهای یک بازدم عادی عدد مربوطه را قرائت نمایید. دور کمر بیش از 102 سانتیمتردر آقایان و بیش از 88 سانتیمتر در خانم ها نشان دهنده چاقی می باشد حتی اگر وزن فرد زیاد هم نباشد.


اطلاعات دنیای پزشکی

به نام خدا

بیماری قلبی یکی از دلایل مهم مرگ و میر در دنیاست .اکثر عوامل خطری که باعث بیماریهای قلبی می شوند شامل ژنتیک ،فیزیولوژِی ،رفتار و محیط زیست هستند .عوامل خطر غیر قابل تغییر شامل جنس ،ژنتیک و سن هستند و عواملی را که میتوان کنترل کرد شامل سیگار کشیدن ،عدم فعالیت فیزیکی و رژیم ضعیف است .بیان می شود که بیماری های قلبی روزانه 2300 زندگی را در ایالات متحده می گیرند.


اطلاعات دنیای پزشکی

در ایام نوروز به علت تغییر در برنامه روزانه ، مصرف سبزی  و سالاد کاهش می یابد. در واقع به دلیل اینکه افراد، بیشتر وقت خود را در خارج از خانه سپری می کنند و یا در خانه به پذیرایی از میهمانان مشغول هستند، فرصت زیادی جهت تمیز کردن و شست و شوی سبزی ندارند. عدم مصرف سبزيجات و سالاد موجب بروز یبوست می شود. به علاوه چون انواع سبزی ها، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی انسان هستند، لذا عدم مصرف یا کمبود مصرف آنها در برنامه غذایی روزانه باعث می شود که ویتامین های لازم به بدن انسان نرسد و شخص دچار کمبودهای ویتامینی و املاح شود که اختلالات فراوانی در پی خواهد داشت. از طرفی چون سبزی ها حاوی مقدار قابل توجهی آب هستند، آب مورد نیاز بدن را تا حدود زیادی تأمین می کنند و از بروز کم آبی در بدن پیشگیری می نمایند.

می توانید برای یک هفته، سبزیجات شسته شده را به طور مناسبی در یخچال نگهداری کنید و هر شب با آنها برای خود و خانواده انواع سالادها رادرست کنید. کاهو، کرفس، هویج، انواع کلم ، انواع فلفل های دلمه ای، خیار،

خيار اگرچه پر خاصيت نيست، اما چون كالري بسيار كمي دارد و جاي ميوه را مي گيرد، براي كساني كه اضافه وزن دارند يا مراقب قند خون خود هستند بسيار مناسب است.


اطلاعات دنیای پزشکی

بیماری قلبی یکی از دلایل مهم مرگ و میر در دنیاست .اکثر عوامل خطری که باعث بیماریهای قلبی می شوند شامل ژنتیک ،فیزیولوژِی ،رفتار و محیط زیست هستند .عوامل خطر غیر قابل تغییر شامل جنس ،ژنتیک و سن هستند و عواملی را که میتوان کنترل کرد شامل سیگار کشیدن ،عدم فعالیت فیزیکی و رژیم ضعیف است .بیان می شود که بیماری های قلبی روزانه 2300 زندگی را در ایالات متحده می گیرند.


اطلاعات دنیای پزشکی

استرین (strain) زمانی رخ میدهد که عضله یا تاندون (تاندون بافتی است که ماهیچه را به استخوان متصل میکند) آسیب ببیند. اسپرین (sprain) زمانی رخ می دهد که یک رباط آسیب ببیند، رباط انتهای یک استخوان را به استخوان دیگر متصل می کند. برای هر دو آسیب، پاسخ اغلب RICE است، که معرف rest, ice, compression, elevation  می باشد، یعنی: استراحت، کمپرس یخ، فشار کنترل شده از طریق بانداژ یا آتل و بالا نگه داشتن اندام آسیب دیده.

مقابله با کشیدگی و پارگی رباط، تاندون ها و عضلات ( استرین و اسپرین(

-استراحت

استراحت، برای کمک به التیام کشیدگی و پارگی تاندون، رباط یا عضله بسیار مهم است. بسته به جایی که آسیب دیده است، شما میتوانید یک یا دو روز به خود استراحت دهید. چوب دست و عصا می توانند در برخی شرایط کمک کنند. اگر پیچ خوردگی یا کشیدگی شدید شود، ممکن است به درمان های فیزیکی نیاز داشته باشید. پزشک می تواند آسیب شما را ارزیابی کند و بهترین روش های درمانی را توصیه کند. در هر صورت، به تدریج قادر به انجام فعالیت های خود خواهید بود.


اطلاعات دنیای پزشکی

 

 

بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی است که باعث ایجاد مشکلات هماهنگی حرکتی، از جمله لرزش و اختلالات گفتاری می‌شود. فرد ممکن است تمام یا فقط برخی از علائم بیماری پارکینسون را داشته باشد.

در حالی‌ که تجربه بیماری پارکینسون (parkinson’s disease) در هر فرد به‌ صورت متفاوت عمل می‌کند، اما بسته به علائم، به چند مرحله تقسیم می‌شود. در این مقاله، ما علائم و نشانه‌هایی که معمولا در هر مرحله از بیماری پارکینسون وجود دارد را بررسی می‌کنیم.

مراحل بیماری پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون شامل پنج مرحله می‌باشد. هر مرحله علائم تغییریافته یا جدیدی را شامل می‌شود که فرد احتمال دارد با آن مواجه شود.

تقسیم بیماری به مراحل مختلف، به پزشکان و مراقبت‌کنندگان کمک میکند تا به مقابله با برخی از چالش‌هایی که فردِ در معرض پیشرفت بیماری تجربه می‌کند، بپردازند.


اطلاعات دنیای پزشکی

 

رژیم‌های‌غذایی سرشار از روغن ماهی در‌مقایسه با رژیم‌های حاوی روغن‌حیوانی(خوک)، باکتری‌های کاملاً متفاوتی را در روده‌ی موش تولید ‌می‌کنند. محققان این میکروب‌ها را به بدن موش دیگری منتقل‌کردند تا تأثیر آن‌را در سلامت حیوان مشاهده کنند.

نتایج نشان‌می‌دهد که باکتری‌های ‌روده(میوتا)، تا‌حدودی عامل اثر مفید روغن‌ماهی و اثرات مضرچربی حیوانی(خوک) می‌باشند.

موشی که میکروب‌های‌روده همراه با رژیم روغن‌ماهی را دریافت کرده بود، در‌مقایسه با موشی که میکروب‌های روده‌ی مرتبط با روغن‌حیوانی (خوک) را گرفته بود، دربرابر اضافه‌وزن مرتبط با رژیم و پدیده‌ی التهاب در بدن حفاظت شده بود. این یافته نشان‌می‌دهد که میکروب‌های روده یک عامل مستقل تشدید التهاب همراه با چاقی مفرط ناشی‌از رژیم‌غذایی بوده و امید می‌رود که مصرف پروبیوتیک بتواند به مقابله با رژیم‌های چرب کمک‌کند. محققان در صدد تعیین نقش مستقیم میکروب‌های‌روده در تفاوت‌های متابولیک همراه با رژیم‌های حاوی چربی‌های سالم می‌باشند.


اطلاعات دنیای پزشکی

ملت مسئول لطفا حداقل در مورد من و هادی ساعی شرایط عادی بدست آورید – برخلاف داستان کرونا! پدر من هوادار بود و در زمان استبداد امپریالیستی ، خصوصاً نفرین رضاشاه ، توسط اعضای شورای ملی مرتباً مورد ضرب و شتم قرار می گرفت. تمام اسناد وی نزد آقای خسرو معتضد است. آقای خسرو معتضف …


اطلاعات دنیای پزشکی

اخیراً یک ساختار نیمه ساختاری به نام ساعت در حال سقوط در فضای مجازی منتشر شده است. به گفته محققان در این زمینه ، این کلیپ کیفیت سازه های ساختمانی در کشور را نشان می دهد و در طراحی سازه ها مهندسان باید از ساختار استفاده کنند. در مصاحبه ای با تیتر نیوز ، دکتر …


اطلاعات دنیای پزشکی

یکی از اعضای کمیته علمی واحد تاجگذاری ملی گفت: “هیچ تفاوت معنی داری بین ویروس جهش یافته کرونا و ویروسی که تاکنون با آن روبرو بوده ایم وجود ندارد.” البته نمی توان هاله جهش یافته را بدون آزمایش ژنتیکی شناسایی کرد. در مصاحبه ای با سلام دکتر ، دکتر مسعود مردانی وی با اشاره به …

منبع: مجله پزشکی سلام دکتر
علائم و چگونگی تشخیص کرونای جهش یافته / وم قرنطینه ۱۴ روزه مسافران خارجی


اطلاعات دنیای پزشکی

KPI ها KPI هستند و سازمان ها از آنها برای ارزیابی عملکرد استفاده می کنند. آنها معیارهای کمی قابل اندازه گیری هستند که می توانند بر اساس نوع KPI های استفاده شده و بستر خاص برای استفاده از آنها ، به سرعت در تعیین عملکرد تاریخی ، فعلی و آینده کمک کنند. به عنوان مثال …

منبع :
شاخص های کلیدی عملکرد یک آژانس بیمه


اطلاعات دنیای پزشکی

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: بیماری که در غرب کشور دچار کرونا شده و اخیراً از سفر به انگلیس برگشته است ، تاج انگلیسی تاج ندارد و تحلیل وی تأیید نشده است. به گزارش سلام دکتر ، دکتر کیانوش جهانپور وی با اشاره به …

منبع: مجله پزشکی سلام دکتر
موردی از ابتلا به واریانت کرونای انگلیسی در کردستان تایید و گزارش نشده است


اطلاعات دنیای پزشکی

به گزارش شبکه خبری به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، سردار حسین اشتری گفت: بلافاصله پس از اطلاع از موضوع ، بلافاصله دستورات لازم را برای رسیدگی به موضوع به دادگستری و حقوقی ناجا صادر کردیم و امیدواریم در اسرع وقت وی را دستگیر کنیم “ وی افزود: “ما قطعاً از مخالف وظیفه شناسی …


اطلاعات دنیای پزشکی

سخنگوی جمعیت هلال احمر با تاکید بر اینکه کمبود دارویی در انبارهای جمعیت هلال‌احمر وجود ندارد، گفت: البته به دنبال رایزنی با فدراسیون بین‌المللی صلیب سرخ هستیم تا برای تامین برخی اقلام دارویی که کمبودشان وجود دارد اقدام کنیم. محمد نصیری در گفت‌وگو با پایگاه خبری، درباره وضعیت انبارهای دارویی هلال‌احمر، گفت: خوشبختانه در مورد …

منبع :
وضعیت انبارهای دارویی هلال‌احمر/ رایزنی با صلیب سرخ برای تامین برخی اقلام


اطلاعات دنیای پزشکی

به گفته رویترز ، جو بایدن رئیس جمهور ایالات متحده “به نام مادرش” هنگامی که پسرش برای خرید به بیرون از ویترین فروشگاه رفت ، به گروهی از طرفداران خوشحال نزدیک فروشگاه نزدیک شد. ) و چند نوشیدنی. اندرو دانا ، صاحب فروشگاه ، گفت از دیدن خانواده بایدن تعجب کرده است. دانا به رویترز …


اطلاعات دنیای پزشکی

طبق گزارش وزارت بهداشت ، کرونا ویروس ظهر یکشنبه (19 دسامبر 1999) در ایران به طور قطع 1330411 نفر را آلوده کرده و تاکنون در مجموع 56803 نفر را کشته است. از طرف دیگر ، تعداد افراد در ایران تاکنون 1119137 بهبود یافته است. بررسی آمار وزارت بهداشت نشان می دهد طی ده روز گذشته …

منبع: مجله پزشکی سلام دکتر
اینفوگرافیک / روند کرونا در ایران، از ۲۸ آذر تا ۲۸ دی


اطلاعات دنیای پزشکی

اگر در زمینه نوشتن مستقل تازه وارد هستید ، نه تنها تشخیص یک کار قانونی از طریق ی دشوار است بلکه کاملا غیرممکن است. این به این دلیل است که ی برای مشاغل نوشتن مستقل آنلاین در حال توسعه است. مانند همه مجرمان ، پس از آنکه افراد بیشتری به روش های خود روی می …

منبع :
چگونه می توان مشاغل نوشتن مستقل فریبکار آنلاین را در سایت های معروف مانند Craigslist مشاهده کرد


اطلاعات دنیای پزشکی

رئیس سازمان هواپیمایی کشوری از جابجایی فرودگاه های ایران به چندین مقصد در عراق از جمله نجف و بغداد خبر داد و گفت: “شرکت های هواپیمایی می توانند با رعایت قوانین و مقررات بهداشتی مجوزهای هواپیمایی این کشور را برای هر روز دریافت کنند.” به گزارش سلام دکتر ، پس از شیوع ویروس کرونا در …

منبع: مجله پزشکی سلام دکتر
از سرگیری پروازهای عراق با پروتکل‌های مشترک


اطلاعات دنیای پزشکی

تیتر نیوز / مرکزی یک جفت دیگر در روستای سیقان در سیها درگیر شدند. براساس اطلاعیه مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه صحی ، امروز ، در تاریخ 29 فوریه ، مرکز ارتباطات ایمن و عملیات اورژانس گزارشی از ضرب و شتم یک خانواده در روستای Saganliq این شهرستان دریافت کرد. . تیم …


اطلاعات دنیای پزشکی

با توجه به شفاف: دکتر سعید نمکی ، در ابتدای این جلسه که با حضور اعضای مرکز تأمین دارویی و تجهیزات پزشکی برگزار شد ، با تأکید بر ادامه پروتکل های بهداشتی در همه جشن ها و مناسبت ها گفت: پروتکل های بهداشتی باید جدی و دقیق گرفته شوند و باید به طور مستمر دنبال …

منبع: مجله پزشکی سلام دکتر
ضرورت آمادگی برای مواجهه با پیکهای بعدی کرونا / خطر عادی انگاری اوضاع و بازگشت به شرایط قبلی


اطلاعات دنیای پزشکی

دبیر کارگروه حقوق کودکان در چارچوب حقوق بشر ، صلح و دموکراسی در دانشگاه شهید بهشتی گفت: “البته باید مشخص شود تحت چه شرایط و ضوابطی” وام به زوجین داده می شود ، او از سوی دیگر ، با توجه به شرایطی که ماده 104141 قانون مدنی همانطور که در مقاله مشخص شده است ، …


اطلاعات دنیای پزشکی

با افزایش تقاضا برای خدمات جستجوگرها ، تعداد شرکت های سئو در سراسر جهان شروع به رشد می کنند. تقریباً در همه کشورهای جهان می توانید آنها را پیدا کنید. س isال این است که آیا تجارت شما واقعاً به کمک یک شرکت سئو نیاز دارد؟ بهینه سازی موتور جستجو در بین بسیاری از شرکت …

منبع :
چه زمانی به کمک شرکت SEO نیاز دارید؟


اطلاعات دنیای پزشکی

سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه رعایت حداقل پروتکل های بهداشتی در اماکن عمومی با دفاتر پیشخوان دولت مرتبط است ، بر ضرورت ایجاد مکانیزمی برای قرار ملاقات های تلفنی و اینترنتی برای ارائه خدمات در این مراکز تأکید کرد. به گزارش سلام دکتر ، دکتر سیما سادات لاری گفت: “کمترین میزان انطباق با …

منبع: مجله پزشکی سلام دکتر
کمترین رعایت پروتکل‌های بهداشتی در دفاتر پیشخوان دولت


اطلاعات دنیای پزشکی

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی
varianservice بهترین سایت آموزش تعمیرات موبایل سایت آموزش مجازی اقتصاد مقاومتی رژیم لاغری دانلود، بازی، اخبار، علمی و... بهترین سایت خرید و فروش انواع ضایعات اهن در تهران هواشناسی نی ریز رایادو